Resultados de búsqueda para: nutrición

Cambiar de hábitos para perder peso

Algunas personas, voluntariamente o no, se ven atrapadas en unos malos hábitos de alimentación y ritmo de vida, derivados de un entorno determinado. Desafortunadamente, debido a esta situación, hay muchos casos de sobrepeso. La fuerza de voluntad a la hora de seguir una dieta puede no ser suficiente o «acabar» en pocos meses. Veamos como …

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Cómo comer menos sal

Tomar menos sal es un consejo muy manido por los profesionales de la salud. Sin embargo, cuando a un paciente se le plantea cómo comer menos sal, rara vez se le dan unas pautas claras al respecto. Os dejamos información práctica para tomar menos sal en la dieta.

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Pelo graso, como evitarlo

Tener el cabello graso es bastante común, y en ocasiones puede llegar a afectar negativamente, no sólo en apariencia sino también a la salud del pelo y provocar su consiguiente deterioro y caída. Te contamos como elegir el mejor champú para pelo graso, y tratarlo con los cuidados y productos adecuados.

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