Ampollas en los pies, ¿cómo evitarlas?
Senderismo, zapatillas o botas nuevas, las ampollas están al acecho! ¿Cómo evitar que esto se convierta en una pesadilla? ¿Qué es una ampolla? El roce repetido de la epidermis, la capa superior de la piel, puede causar irritación. Bajo la piel, a continuación, se forma una burbuja llena de una secreción natural, la linfa, para …