Un «pequeño» azucarillo en el café, «un solo» postre al final de la comida, «solo» un dulce a media tarde … Solemos minimizar la cantidad de azúcar y dulces que comemos a lo largo de nuestro día a día. Como desintoxicarse del azúcar
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en España. Sin embargo, estos problemas podrían evitarse o, en todo caso, limitarse mediante simples cambios en el modo de vida. Veamos unos básicos consejos para un corazón sano.
Algunas personas, voluntariamente o no, se ven atrapadas en unos malos hábitos de alimentación y ritmo de vida, derivados de un entorno determinado. Desafortunadamente, debido a esta situación, hay muchos casos de sobrepeso. La fuerza de voluntad a la hora de seguir una dieta puede no ser suficiente o «acabar» en pocos meses. Veamos como …
