Cambiar de hábitos para perder peso
Algunas personas, voluntariamente o no, se ven atrapadas en unos malos hábitos de alimentación y ritmo de vida, derivados de un entorno determinado. Desafortunadamente, debido a esta situación, hay muchos casos de sobrepeso. La fuerza de voluntad a la hora de seguir una dieta puede no ser suficiente o «acabar» en pocos meses. Veamos como …
